Fresko para coaches & criadores

Sua expertise, postada todo dia. Sem o sufoco diário.

Clientes contratam o coach em quem já confiam pelo feed. A Fresko lê o seu site e transforma a sua expertise em posts, carrosséis e reels com a sua voz, e a marca cresce enquanto você atende.

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dana.movesÁudio original
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a aula das 6h não é cancelada▷ 24,1 mil
1.847 curtidas
dana.moves o pessoal de janeiro sumiu. esse é o pessoal de fevereiro. 💪 #6amclub
dana.moves📷 por @lisa.prs
···
1.542 curtidas
dana.moves repost · dia 18 do 30×30. magnésio pra todo lado, zero desculpas. 💪
dana.moves
···
DESAFIO DE FEVEREIRO30×3030 swings por dia, 30 dias.comenta “EU TÔ DENTRO”, eu confiro. todo dia.
2.410 curtidas
dana.moves 412 de vocês estão dentro. dia 4 amanhã.
dana.moves
···
coma como você treina: 4 marmitas preguiçosas1/4
1.236 curtidas
dana.moves 20 minutos no domingo = zero desculpas até quinta. arrasta → #marmitafit
dana.moves
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983 curtidas
dana.moves o sino do recorde tocou duas vezes hoje. as mesmas duas que quase desistiram em novembro. #studiod
dana.movesÁudio original
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a aula das 6h não é cancelada▷ 24,1 mil
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dana.moves o pessoal de janeiro sumiu. esse é o pessoal de fevereiro. 💪 #6amclub
dana.moves📷 por @lisa.prs
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dana.moves
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DESAFIO DE FEVEREIRO30×3030 swings por dia, 30 dias.comenta “EU TÔ DENTRO”, eu confiro. todo dia.
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dana.moves 412 de vocês estão dentro. dia 4 amanhã.
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coma como você treina: 4 marmitas preguiçosas1/4
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dana.moves 20 minutos no domingo = zero desculpas até quinta. arrasta → #marmitafit
dana.moves
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dana.moves o sino do recorde tocou duas vezes hoje. as mesmas duas que quase desistiram em novembro. #studiod
dr.elinmossÁudio original
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sua ansiedade não é um defeito de caráter▷ 112 mil
8.904 curtidas
dr.elinmoss é um sinal, não um veredito. assiste até o fim, a mudança de olhar importa. #ansiedade
dr.elinmoss📷 por uma leitora (com permissão)
···
3.308 curtidas
dr.elinmoss enviado por uma leitora · o cantinho do reset de domingo. pergunta nos stories.
dr.elinmoss
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5 sinais de que é burnout, não preguiça1/5
4.317 curtidas
dr.elinmoss se o slide 3 pareceu pessoal, salva esse. arrasta → #burnout
dr.elinmoss
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“Descanso não é prêmio por terminar. É requisito para continuar.DITO EM SESSÃO · COMPARTILHADO COM PERMISSÃO
6.152 curtidas
dr.elinmoss vou pendurar isso em cima da minha mesa também.
dr.elinmoss
···
2.089 curtidas
dr.elinmoss essa poltrona ouviu nove histórias esta semana. todas diferentes. todas humanas. todas confidenciais. #terapiafunciona
dr.elinmossÁudio original
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sua ansiedade não é um defeito de caráter▷ 112 mil
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dr.elinmoss é um sinal, não um veredito. assiste até o fim, a mudança de olhar importa. #ansiedade
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dr.elinmoss
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dr.elinmoss
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dr.elinmoss vou pendurar isso em cima da minha mesa também.
dr.elinmoss
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dr.elinmoss essa poltrona ouviu nove histórias esta semana. todas diferentes. todas humanas. todas confidenciais. #terapiafunciona
marc.veld⚡ Novo
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seu preço é um problema de confiança▷ 47,2 mil
3.155 curtidas
marc.veld o roteiro que eu uso quando um cliente pergunta “por que esse preço?” #precificacao
marc.veld📷 por @studiofolk
···
1.689 curtidas
marc.veld repost · sexta no estúdio. a tradição do cupcake continua. 🎉
marc.veld
···
A AUDITORIA DE PREÇOS20 minpara descobrir o que o seu preço está deixando na mesa.checklist grátis. link na bio.
1.904 curtidas
marc.veld faça antes de mandar a sua próxima proposta.
marc.veld
···
o check de caixa de 4 linhas da segunda1/4
1.388 curtidas
marc.veld quatro números, toda segunda, antes do e-mail. arrasta → #fundador
marc.veld
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1.067 curtidas
marc.veld turma 7, primeiro dia. primeiro exercício: dizer o seu preço em voz alta. #turma7
marc.veld⚡ Novo
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marc.veld
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marc.veld turma 7, primeiro dia. primeiro exercício: dizer o seu preço em voz alta. #turma7
O que é a Fresko

Seu ghostwriter, designer, editor e agendador, em uma só ferramenta.

A Fresko não é um gerador de posts. Ela lê o seu site, aprende a sua voz com o que você já escreveu ali e transforma a sua expertise em uma semana inteira de conteúdo no formato de cada plataforma: os ganchos, os carrosséis, as legendas e o calendário de publicação.

O problema

Você vende confiança. Confiança precisa de feed.

Seu próximo cliente já está seguindo alguém. A constância decide se é você.

0,48%

Engajamento é escasso

O post médio no Instagram tem 0,48% de engajamento (Social Insider, 2026). Frequência e ganchos decidem se você é visto ou ignorado no scroll.

Benchmarks Social Insider, 2026
Horas

Por peça de conteúdo

Roteiro, gravação, edição, legenda: um bom reel come meio dia de atendimentos. Toda semana, para sempre.

Estudos de tempo de criadores
2 sem.

De silêncio zeram seu alcance

Pule duas semanas corridas e a distribuição cai: quando você volta, a plataforma te testa de novo como uma conta nova.

Dados de engajamento das plataformas
50%

Prova vale mais que promessa

Metade dos consumidores confia em avaliações online tanto quanto na indicação de um amigo (BrightLocal, 2024). As palavras dos seus clientes no feed são a prova que uma bio não consegue dar.

BrightLocal Local Consumer Review Survey, 2024
A transformação

Da culpa pelo conteúdo à autoridade que se acumula.

Domingo à noite, antes da Fresko

A marca só cresce quando você para de atender.

  • Olhando para uma legenda em branco entre sessões
  • Suas melhores ideias ficam paradas no seu site, nunca no feed
  • Sequências de posts que morrem em toda semana corrida
  • Lançamentos anunciados tarde, para um público frio
  • Editando vídeo à meia-noite em vez de descansar
Domingo à noite, com a Fresko

A sua expertise, toda semana. Um feed que nunca fica em silêncio.

  • O seu site vira uma semana de posts com a sua voz
  • Carrosséis, ganchos e legendas prontos para aprovação
  • Frequência mantida no automático, semanas corridas incluídas
  • Arcos de lançamento montados com semanas de antecedência, para um público aquecido
  • Suas noites em qualquer lugar, menos num app de edição
Transformação do site

O seu site. Uma semana de conteúdo.

Cole o seu site uma vez. A Fresko tira dele as ideias que você já ensina e as divide em um roteiro de reel, um carrossel, um post de texto polêmico e uma pergunta para os stories, cada um com a sua voz e no formato da sua plataforma.

Funciona com o que já está no seu site: seus programas, sua página sobre, seus artigos.

O seu site
🔗 elenaruiz.co/blog

"O motivo de a maioria das 1:1 falhar é que o gestor trata como atualização de status. A pessoa já sabe o status. O que ela quer é uma decisão."

A semana da Fresko
1 reel · 1 carrossel · 2 posts · 3 storiescada um com a sua voz, agendados de seg a sex
O que você realmente recebe

Não são posts. É um lançamento.

A autoridade se acumula em camadas: posts que educam, entretêm, engajam e vendem, construindo até a janela de inscrições. Veja como fica o lançamento de uma turma para uma coach de liderança, feito a partir do site dela.

E
Elena Ruiz, lançamento da Turma 4www.elenaruiz.co → campanha completa
22posts
5reels
4carrosséis
3plataformas
Educar · 35% Entreter · 20% Engajar · 25% Vender · 20%
E
elenaruiz.coachÁudio original
O feedback sanduíche está mentindo para o seu time
Elogio, crítica, elogio, e ninguém escuta o meio.♥ 4.218 ▷ 58,3 mil reproduções
EntreterReel
E
elenaruiz.coach3d
5 perguntas antes de promover alguém
A número 3 é a que todo mundo pula. Arrasta →♥ 2.304 □ 1.187 salvamentos
Educar1/6
E
elenaruiz.coach2h
Fiz uma pergunta para a minha turma hoje de manhã…
"O que você faria com um mandato de verdade?" As respostas 👀Story · toque para avançar
Entreter
E
elenaruiz.coach1d
Opinião impopular: suas 1:1 são longas demais
25 minutos. Uma decisão. Discorda? Me conta nos comentários 👇💬 342 ♥ 2.871
Engajar
E
elenaruiz.coachOntem
"Parei de esperar ser escolhida"
A Maya entrou na Turma 2 travada. Veja o que mudou.♥ 1.932 💬 156
Engajar
E
elenaruiz.coachPatrocinado
A Turma 4 abre na segunda. 20 vagas.
8 semanas, ao vivo, grupo pequeno. O que a gente vê → arrasta♥ 1.428 □ 519 salvamentos
Vender1/5
E
elenaruiz.coachPatrocinado
Inscrições fecham sexta.
Restam 7 vagas. A próxima turma é daqui a 6 meses. Link na bio.Inscreva-se · elenaruiz.co
Vender
Mais 15nesta campanha

Clique em qualquer post para ver a peça completa e o papel dela na campanha.

Por dentro

Você aprova. A Fresko faz o resto.

O mix de posts

Um lançamento, planejado como a grade de um curso.

Autoridade primeiro, prova depois, pedido por último. A Fresko ajusta o mix para o que gera inscrições e mantém a frequência entre um lançamento e outro também. Você revisa, muda o que quiser no editor e aprova.

Criador de mix de conteúdo da Fresko
Publicação automática

Publicado enquanto você está em sessão.

Ganchos de manhã antes da sua primeira call, carrosséis no pico do almoço, posts de lançamento nos dias de inscrição, no Instagram, TikTok e Facebook.

Painel da Fresko com posts agendados
Controle de qualidade

Checado antes de sair.

Cada post passa por checagens de marca, de fatos e de imagem antes de chegar à sua fila de aprovação, então nada fora da marca vai ao ar.

Checagens de marca e de imagem da Fresko em um post
Também cuidamos deArtes com citaçõesGanchos & hashtagsSua voz, aprendidaCalendário de publicaçãoChecagens de marca
Como funciona

Três passos. Dois minutos.

www.elenaruiz.co→
Aprendendo a sua voz…
Passo 1

Cole o seu site

A Fresko lê seus programas, seu método e sua voz no seu site.

30s · vs um mês treinando um ghostwriter
Reel
A mentira do feedback sanduíche
Carrossel
5 perguntas de promoção
Vender
20 vagas. Segunda.
Montando a campanha…
Passo 2

A Fresko monta a sua semana

Ganchos, carrosséis, legendas e calendário, cada peça no formato da sua plataforma, tudo com a sua voz, nada genérico.

60s · vs uma tarde por post
✓Reel · InstagramSeg 8:00
✓Post de texto · FacebookTer 9:15
↑Carrossel · Instagrampublicando…
Passo 3

Revise, aprove e publique

Uma olhada durante o café, um clique, e a semana é publicada sozinha enquanto você atende.

Pronto · seus domingos de volta
Por que vale a pena

A sua expertise não deveria exigir um segundo emprego.

Compare quanto custa hoje uma marca pessoal constante.

Ghostwriter1.500-3.000 €/mêsCusto

Meses de ajuste até soar como você, e a voz ainda se perde no momento em que você para de orientar.

Fazer você mesmo10+ h/semanaSeu tempo

"De graça", pago em horas de atendimento, as horas mais caras que você tem. E a sequência ainda quebra em toda semana corrida.

Fresko2 minutos + uma fração do custoOs dois

Uma semana de conteúdo a partir do seu site, com a sua voz, publicada no horário, enquanto você faz o trabalho que só você pode fazer.

Suas ideias já transformam clientes. Deixe que elas cheguem a desconhecidos também.

Perguntas frequentes

Dúvidas de coach? Boas perguntas.

O conteúdo vai soar mesmo como eu?

A Fresko aprende a sua voz com o seu site e escreve com as suas expressões e o seu ponto de vista. Você aprova e pode editar cada peça antes de publicar.

Não tenho tempo para gravar vídeos. E aí?

Posts de texto, carrosséis e artes com citações sustentam a maioria das marcas de coaching, sem câmera. A Fresko cria tudo isso a partir do que o seu site já ensina.

Dá para lançar meu programa ou turma?

Sim. A Fresko lê o seu programa no seu site e monta o arco de lançamento: posts de autoridade semanas antes, provas de clientes no meio, quebra de objeções perto do fechamento e o convite direto na data de abertura das inscrições.

E entre um lançamento e outro?

É aí que a autoridade é construída de verdade. A Fresko mantém a frequência semanal a partir do que o seu site já ensina, e quando a próxima inscrição abrir, você fala com um público aquecido, não frio.

Em quais plataformas ela publica?

Instagram, TikTok e Facebook. A mesma ideia funciona diferente em cada um: o Instagram recebe o carrossel, o TikTok o reel com gancho logo no início, o Facebook o post de texto mais longo. A Fresko adapta cada versão à sua plataforma.